北京時(shi)間7月25日(ri)，開拓者球(qiu)員楊(yang)瀚森回到(dao)了青(qing)島(dao)男(nan)籃基地，接受了《青(qing)島(dao)文旅(lv)》記者的專訪。

記者：5月初抵達美國，面對著未知的未來和全新國度的文化差異，再加上14站試訓27600公里的飛行距離，這段適應期給你帶來哪些沖擊和收獲？

楊瀚森 ：當初第一站到(dao)達(da)(da)的(de)(de)是美國的(de)(de)薩克拉(la)門(men)托，下(xia)了飛機就是在荒(huang)漠里面(mian)，感覺有些(xie)新奇(qi)。5月3日，我(wo)抵達(da)(da)洛(luo)杉磯，然后就開(kai)始“三點一線”——吃飯、睡覺、訓(xun)練。飲(yin)食(shi)上，冷三明(ming)治、小(xiao)面(mian)包難以下(xia)咽時，我(wo)就格外想(xiang)念青(qing)島的(de)(de)各種美食(shi)。雖然飲(yin)食(shi)不(bu)習(xi)慣，但我(wo)非常喜歡波特蘭的(de)(de)天氣(qi)和(he)城市氛圍，那(nei)里和(he)青(qing)島很像。當然，我(wo)也找到(dao)了非常正宗的(de)(de)中(zhong)餐館(guan)，我(wo)很愛吃附近一家店的(de)(de)包子(zi)，這些(xie)都是“小(xiao)確幸”。

文化碰撞也(ye)挺“逗(dou)”的，我(wo)(wo)(wo)記得(de)鬧(nao)過一次(ci)“大(da)烏龍”。一天(tian)晚(wan)上，我(wo)(wo)(wo)睡得(de)正香，火警(jing)響了，警(jing)鈴聲震得(de)我(wo)(wo)(wo)腦殼疼。我(wo)(wo)(wo)以為是我(wo)(wo)(wo)不小心拍(pai)到(dao)什么(me)按(an)鈕，摸(mo)索(suo)半天(tian)才發(fa)現(xian)整棟樓的人都在(zai)逃命(ming)。我(wo)(wo)(wo)也(ye)穿(chuan)著睡衣狂奔下樓，后(hou)來發(fa)現(xian)可能是有(you)人抽煙誤觸火警(jing)，原來是虛驚一場。

試訓的時候，我(wo)(wo)和(he)一(yi)名球員(yuan)對(dui)位(wei)，有一(yi)些激烈的言(yan)語對(dui)抗(kang)，他就生(sheng)氣“上頭”了，不執(zhi)行(xing)戰(zhan)術、不傳球。這樣(yang)控(kong)制不住情緒一(yi)味自己(ji)打的結果就是一(yi)場沒贏(ying)。最后他拒(ju)絕跟(gen)我(wo)(wo)擊掌，但(dan)我(wo)(wo)一(yi)笑了之(zhi)。這些經歷愈發讓我(wo)(wo)懂得情緒控(kong)制和(he)獨(du)立的重要(yao)性(xing)，保持一(yi)顆幽默的心比什么都重要(yao)。

記者：選秀前，各種聲音在網絡上發酵。當你帶著全國球迷的期許坐在布魯克林巴克萊中心，聽到自己的名字被念出的那一刻，是怎樣的感受？

楊瀚森 ：對我(wo)而言，選秀夜確實太戲劇化了(le)(le)。選秀的(de)(de)時候，我(wo)沒有(you)進(jin)入小(xiao)綠屋，就坐在觀眾席(xi)(xi)上(shang)。我(wo)原(yuan)以為自(zi)己至少也會(hui)是首輪20順位往后才可(ke)能被選中(zhong)，所(suo)以根(gen)本沒有(you)想(xiang)那(nei)么多，心態非常放(fang)松。在場館里(li)坐著等的(de)(de)時候，我(wo)甚至還在一(yi)邊(bian)(bian)吃炸雞一(yi)邊(bian)(bian)和身邊(bian)(bian)的(de)(de)人聊天。突然，所(suo)有(you)攝(she)像機都圍了(le)(le)過來，有(you)人讓(rang)我(wo)穿上(shang)西裝。你們(men)看我(wo)的(de)(de)表(biao)情(qing)也能看出(chu)來，我(wo)有(you)點(dian)懵(meng)，甚至來不及整理好自(zi)己的(de)(de)西裝，用濕巾擦(ca)干(gan)凈手上(shang)的(de)(de)油(you)漬(zi)。被叫到(dao)名(ming)字的(de)(de)那(nei)一(yi)刻，我(wo)感(gan)覺夢照進(jin)現實，當時確實非常驚喜和詫異(yi)。從觀眾席(xi)(xi)走上(shang)臺的(de)(de)那(nei)一(yi)路，我(wo)感(gan)覺自(zi)己的(de)(de)腿一(yi)直在抖(dou)——20歲生日和進(jin)入NBA在同一(yi)天到(dao)來了(le)(le)。

記者：經歷兩年CBA歷練，進入NBA之后又經歷了夏季聯賽和訓練，你感受到中美籃球最核心的差異是什么？你需要在哪些方面重點提升以適應NBA？

楊瀚森 ：最核(he)心的(de)(de)差異是速度(du)和強度(du)。首先是訓(xun)練方面，美國(guo)的(de)(de)訓(xun)練時間可能比國(guo)內(nei)短，但(dan)強度(du)極高(gao)，大家都主動尋求身體對(dui)抗。比賽(sai)中，美國(guo)更(geng)(geng)快，球員更(geng)(geng)自信、出手更(geng)(geng)堅決；國(guo)內(nei)更(geng)(geng)偏向陣地戰，跑戰術更(geng)(geng)細致些。NBA的(de)(de)對(dui)抗強度(du)、內(nei)線球員的(de)(de)身體天賦都遠超我(wo)的(de)(de)預期，他們也更(geng)(geng)崇尚(shang)個人能力的(de)(de)展現。

我(wo)之前在CBA定(ding)義(yi)自己是傳統中(zhong)鋒，但來到(dao)NBA后發現(xian)并非如此。

發現問題(ti)比掩(yan)蓋問題(ti)重(zhong)要，我(wo)和(he)訓(xun)練團隊(dui)已經(jing)有了明確的(de)提升計劃(hua)。夏季(ji)聯賽暴露(lu)的(de)問題(ti)很清晰，被批評是事實(shi)，我(wo)的(de)體(ti)能儲備(bei)需(xu)要加(jia)強(qiang)，力量(liang)和(he)體(ti)重(zhong)需(xu)要增加(jia)以適應更高(gao)強(qiang)度的(de)對抗，低(di)位腳步和(he)終結的(de)穩(wen)定性需(xu)要提升，投射范圍(wei)也需(xu)要擴展以匹配現代籃球的(de)快節奏和(he)空間要求。

CBA的(de)經(jing)歷對我(wo)(wo)的(de)NBA之旅幫助很大(da)。在(zai)(zai)國(guo)內打球(qiu)的(de)時間，我(wo)(wo)被(bei)對手細致地研究，這督促(cu)我(wo)(wo)不(bu)斷(duan)(duan)突破、不(bu)斷(duan)(duan)進步，讓我(wo)(wo)在(zai)(zai)技戰術(shu)方面有了更高(gao)的(de)執行(xing)力，鍛煉了我(wo)(wo)技戰術(shu)敏感性。當然，CBA也(ye)讓我(wo)(wo)積累(lei)了豐富的(de)經(jing)驗。如今在(zai)(zai)NBA，我(wo)(wo)覺得最重要的(de)還是調整心(xin)態(tai)。我(wo)(wo)會一直專注(zhu)比(bi)賽，我(wo)(wo)非常(chang)在(zai)(zai)意自(zi)己(ji)能為球(qiu)隊貢(gong)獻什么。盡可能打好球(qiu)、展現自(zi)己(ji)的(de)長處，放平(ping)心(xin)態(tai)，相信自(zi)己(ji)，勝敗(bai)乃兵家常(chang)事(shi)，明天永遠是嶄新的(de)。

轉(zhuan)載(zai)自《青島日報(bao)》